Schmerzphysiotherapie ab 45min
für Menschen mit einem langen Leidensweg (Schmerzen); diese Arbeit umfasst 7 Ebenen, lokal, segmental, faszial, vegetativ, viszeral, energetisch und psychoemotional.
Einzelphysiotherapie ab 30 min
hier geht es um akute Dinge. die behoben werden möchten. Dazu zählt auch der Beckenboden!!! Entwicklung von Eigenübungsprogrammen, Deblockierungen, Haltungsschulungen, Faszienstretching etc.
Begleitstunden ab 30 min
für Menschen, die all 1-2 Monate einen neuen "Schubs" zum Vorankommen brauchen. Vorausgehend sind 2-3 Stunden Schmerzphysiotherapie zu empfehlen. Das daraus resultierende Trainingsprogramm wird immer wieder verändert, um das Ergebnis weiter voran zu bringen.
GUA SHA FA
Gua bedeutet schaben, Sha bezeichnet die Reaktion der Haut, welche sich durch das Schaben entwickelt.
Gua Sha kommt aus der traditionellen chinesischen Medizin und wird u.a. bei Muskelschmerzen, Verspannungen am Bewegungsapparat, Kopfschmerz und Verklebungen des Bindegewebes (z.B. Faszien) eingesetzt.
Dabei wird die eingeölte Haut mit einem speziellen Hornkamm gereizt, um durch die daraus resultierende Durchblutung Entschlackung und Reinigung zu erreichen.
Ihre Selbstheilungskräfte werden gefördert, eine Entlastung ist schnell spürbar.
Beckenbodengesundheit
Wie beeinflussen die Schultern meine Kontinenz? Was haben meine Fußinnenkanten mit meinem ständigen Harndrang zu tun? Mein tiefer Rückenschmerz lässt nach dem gezielten Beckenbodentraining nach! Wieviel fasst meine Blase? Welcher Sport ist günstig? All diese Fragen und noch viel mehr werden in dem Kurs mit viel Praxisanteil geklärt. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach Dinge verändert werden können! Nehmen Sie am Ende des Kurses neben einem guten Gefühl auch eine Anleitung mit nach Hause.
Da es spezielle Übungen/Tipps sowohl für Frauen als auch für Männer gibt, finden die Kurse ausschließlich für den jeweiligen Part statt- nichts Gemixtes!
Die Kurse sind förderfähig nach§20Abs. 1 SGBV
SplusSSpezial
Finden Sie den Weg zu Ihrem individuellen, ganzheitlichen und maßgeschneiderten Konzept! Näheres unter "die2" und SplusSSpezial.
die 2
Ein Konzept für Menschen, die der Ursache ihrer Schmerzen/Problematiken auf allen Ebenen begegnen wollen. Hier spielt vor allem die KUBYmethode (mental healing) eine große Rolle. Dazu mehr unter info@traute-steen.de
WBA (nach Ralf Ott)
Der Wirbelsäulen- Basis- Ausgleich ist ein sanftes und ganzheitliches Behandlungskonzept, bei dem der gesamte Mensch im Mittelpunkt steht.
Fehlstellungen des Beckens/der Wirbelsäule/der Füße führen oft zu unerkannten Blockaden, die wiederum Schmerzen auslösen (z.B. HWS-Sydrom, Ischialgie).
Mit Hilfe eines speziell entwickelten Schwingkissens erfolgt u.a. eine dynamische Mobilisation der Gelenke und Muskeln.
Die Ergänzung mit manuellen und energetischen Behandlungsmethoden führt zu Ihrer ganzheitlichen Behandlung.
Dauer : ca. 60 min
Ort : Praxis-und Seminarhaus Traute Steen/
Mönkhofer Weg 128 in Lübeck
Terminvereinbarung: 0451/4098662
Entspannungsmassagen ab 20 min
Einfach mal abschalten......mit oder ohne Warmpackung